Salud

Beneficios de la Yaca

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La apariencia de la yaca o jack fruit es llamativa, exótica por fuera, es de gran tamaño y emite olores aún sin cortarla ni pelarla. Tiene  la apariencia  de una  guanábana pero su tamaño es mayor, su sabor es exquisito como si fuera una combinación de varios frutos dulces solo su aroma es muy fuerte.

El consumo de la yaca se ha incrementado en los últimos años ,proporciona propiedades antibacterianas, antiinflamatorias,  actúa contra la diabetes ya que controla los niveles de azúcar , así como puede reducir los niveles de presión arterial y las úlceras del estómago, evita el estreñimiento  aumenta la inmunidad, es utilizada como antioxidante,  para la osteoporosis,  disminuye la fiebre.

Por estos beneficios y su gran sabor es muy recomendable , además que su costo no están elevado ya que su precio aproximado es entre 40 y 50 pesos, por lo cual es una muy buena opción.

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